Nouveau cours de Karaté Santé à Limal
Le Karaté Santé permet de renforcer la mémoire, l'équilibre pour éviter les chutes, les réflexes et la coordination : autant de domaines que les seniors souhaitent préserver.
Il est question ici d'une « pratique aménagée du karaté » sans recherche de performances, mais d'amélioration de chacun, à travers une activité douce et mesurée, non traumatisante que ce soit pour les articulations ou le système cardiovasculaire. Chacun progresse à son rythme avec le simple objectif de sortir de chaque entraînement en meilleur forme.
C'est gratuit et deux nouvelles dates pour des séances de découverte viennent de s’ouvrir au centre sportif de Limal.
- Jeudi 22 mai de 13h30 à 14h30
- Jeudi 5 juin de 13h30 à 14h30
Inscriptions : info@karatesante.be ou par téléphone à Marc Lambillotte 0475/22 88 84