Yoga et nature

Ces cours de Yoga-Qi gong, accessibles à tous, procurent une grande détente et un profond ressourcement. En douceur et dans la bienveillance, nous pratiquons de la relaxation, de la méditation, des auto-massages, de la respiration et des postures. Peu à peu, nous découvrons la paix intérieure, qui est notre nature essentielle.

" Si vous avez envie de vous poser, de prendre soin de vous, de faire le plein d’énergie, de vous reconnecter à la Paix profonde, vous êtes au bon endroit ! "