Informations pratiques
Horaires des cours :
| Mardi | 19h15 - 20h15 |
➡ Première séance d'essai gratuite
➡ Première inscription souhaitée par mail
A propos du club
Le type de yoga enseigné est le Viniyoga dans la tradition de Krishnamasharya.
Nous proposons des postures et enchaînements, en mettant l’accent sur la respiration, la mobilisation du corps, les sons, la reconnexion à soi, l’écoute de soi, la non-violence et la méditation, avec comme fil conducteur une intention particulière proposée pour chaque séance. Nous proposons également des adaptations en fonction de votre état physique et/ou émotionnel.
"L’esprit Viniyoga, c’est partir de là où l’on se trouve. Puisque chacun est différent et change de temps à autre, il ne peut y avoir de point de départ commun et les réponses toutes faites ne serviront à rien. Il est nécessaire d’examiner la situation actuelle et de remettre en cause le statut habituellement admis." TKV Desikachar